网友教你45天减去46斤

作者：减肥 来源：经验 更新：2008-7-20

爱美网插图 非作者本人

        这样下来，每天摄取的热量也足够了，饿了就吃黄瓜或苹果，也不会觉得饿，早晚下班的1000米咬咬牙也可以坚持下来了，谁让咱胖呢，只能这样。

        终于，1个半月的时间里我瘦了46斤！！我的皮肤也越来越好，同事们都傻了，他们开始还以为我只是三分钟热度，真的没想到我能坚持下来。哈哈哈，这次看谁笑到最后！

 

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