沐浴瘦身 打造曼妙身段

作者：局部 来源：瘦身 更新：2008-7-20

　　今天教大家一种很奇特的局部瘦身方法-沐浴穴位法。只需要沐浴时用水冲冲穴位就能轻松瘦身。

冲出纤纤玉臂

　　1.手臂纤纤浴

　　臂臑穴＋肱中穴：　这两个穴道能帮助排除手臂内的陈旧废物，将单手用力叉腰就会出现三角肌，在三角肌的前端稍微内侧就是臂臑，而肱中是腋窝下与手肘中间点的骨头内侧，按压时会有轻微痛楚感。

　　淋浴方式：用水直冲两个穴位各5分钟。交替3次，直至皮肤发红为止。

 

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