头北脚南睡得更香(组图)

作者：中医 来源：健康 更新：2008-7-11

头北脚南睡得好(.女性配图，来源：东方网)

　　资深中医学专家表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。

　　头北脚南定位准确

　　人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。

睡觉姿势也影响健康

　　睡觉姿势张弛有度

　　身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，双手不要放在心脏附近。

上一页 1 2 下一页

[1] [2] [3] 下一页

相关阅读：没有相关文章

上一篇文章： 中医健康：神奇穴位 常按压没皱纹(组图)

下一篇文章： 没有了

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

 相关精彩内容

花样散步 三周美腿纤细 减肥前后对比照+美腿真

没有相关文章 · 切忌远离运动减肥八种误区 · 专家解答减肥过程中的雷区 · 脂肪快速燃烧的十个小诀窍 · 网友成功减肥的经验分享 · 网友一个月瘦十斤的历程 · 米莱王珞丹丰胸《奋斗》史 · 时下最“酷”的五大瘦身方法

提高基础代谢率 高效瘦 减肥前后对比照+美腿真

网友评论 (查看评论 | 发表评论)

相关阅读

减肥瘦身

切忌远离运动减肥八种	专家解答减肥过程中的
脂肪快速燃烧的十个小	必知：练完瑜伽不立刻

相关信息

频道热点

美体

美容

服装

时尚

提高基础代谢率 高效瘦身 减肥前后对比照+美腿真人秀 18款超口碑纤体瘦身霜 零距离接触各类按摩套路 男性巴厘岛Spa经历 男士SPA香薰鸳鸯沐足 尽享二人spa天堂 女子全裸推油图 暗访按摩房的异性推油服务 白领体验排毒spa实录

VBN美容美体会所设计实例: 牛尔推荐：绿色胜肽祛痘安 最温和的十款洗面奶推介 16款火爆夏天防晒品测评 高档瑜珈馆装修实例:上海优 十五款跟风眼霜使用心得 平价好用国货防晒品大集合 美容美体SPA馆装修图片 最有效的去斑方法大放松 9款最热控油产品推荐

CC&DD 08秋季新品发布 夏季穿衣巧搭拯救身材尴尬 白色裤子实用搭配 翟晏辛作品发布会 依瑶08/09时装发布 歌莉娅新品惊艳登场 组图：外露型内衣让你避免 组图：阴雨天12款针织衫刚 组图：8大巧穿妙招做S型细 组图：6款宽松短外套衬托小

她们身材最爆 2008年全球最 陈冠希最新艳照曝光 与女子 08夏装搭配图片分享(图:1) 陈冠希新“艳照”外泄 涉及 佟大为之妻关悦亮相 国际时尚摄影师David Byun 张柏芝艳照拍摄地曝光 神秘人再发新照 疑似陈冠希 不雅照全球传播 日本媒体刊 新不雅照拍摄时间暧昧 张柏