美体：火速拯救酸疼肿胀高跟足(组图)

作者：美足来源：纤足更新：2007-12-13

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白嫩双足谁不心动？(.伊人风采配图，来源：国际在线)

　　男同事前几天跟人相亲，回来时大为感叹。原来，两人相谈正欢时，他“不小心”看见了女孩的脚：干到掉皮，还黑乎乎的，用他的话说，“那双漂亮的凉鞋里就像装了一段老树根”。如果你拥有或准备拥有很多双漂亮的凉鞋，先“善待”一下自己的脚吧，美足配美鞋，才会让这个夏天“足”够美。

　　让高跟足重现活力

　　主攻目标：酸疼、肿胀、易疲劳

　　偏爱

高跟鞋的你，一定时常付出“双足肿胀、酸疼”的代价。下面，我们向你推荐几个小秘方，帮你快速拯救这双疲劳的脚。

　　冷热循环消退肿胀

　　泡脚是解救双足的有效办法，水温很有讲究。先把脚放在10℃水浸1分钟，再放进45℃水浸3分钟，反复4次，最后以10℃水结束。

　　处理水疱不可乱来

　　逛街最惨重的代价就是双脚起疱，对水疱的处理不可乱来。泡脚后，先用酒精把针消毒，然后轻轻扎破水疱边缘，把液体挤出，再敷上消毒药。

　　一周一次Foot SPA

　　用浴盐泡脚的Foot SPA在家就可以轻松完成。清洁只是浴盐的附带功能，更重要的是成分中的海藻和各种微量元素能够舒缓疲劳、松弛神经。

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