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  • 生吃黄瓜除了能减肥还有哪些功效

    黄瓜生吃的时候,是非常的清凉爽口的,要是在冰箱里,在冻上一会,口感会更加不错,黄瓜不仅好吃,还有很多的功效呢,比如有清热解渴的功效,而且对喉咙痛、眼睛红肿、四肢肿胀也有不错的治疗效果,那么生吃黄瓜有哪些功效呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧,...(2018-10-13 17:07:11)

  • 海带和绿豆能一起吃吗?海带和绿豆有什么好处?

    生活中很多食物都能够相互搭配着食用,不仅味道鲜美,而且对人体有很多的好处,不过除了常见的搭配以外,最好还是需要对多种事物之间进行相应的了解,避免食物之间存在禁忌。海带和绿豆都是常见的食物,有些人会把它们搭配起来炖汤喝,具体效果怎么样,还需...(2018-10-13 17:07:08)

  • 红糖和黑糖有什么区别?

    日常生活中好多地方会用到蔗糖,而蔗糖有红糖、黑糖、多晶冰糖(黄冰糖)、单晶冰糖、冰片糖、液体糖、方糖、白砂糖、黄砂糖、金砂糖、赤砂糖等种类。其中红糖和黑糖是没有经过经炼的蔗糖,保留了较多甘蔗原有的营养元素。而是红糖和黑糖好多人分不清,其实...(2018-10-13 17:07:05)

  • 秋季吃秋葵降脂又降糖?秋葵4种健康吃法快学起来

    在秋季是秋葵上市的季节,营养价值是非常丰富的,经常新的吃可以降低血脂、降血糖,所给身体带来的功效是意想不到的,秋葵的功效有哪些。 秋天吃秋葵好多,有哪些好处呢? 1、降血脂、降血糖 秋葵里面含有大量的膳食纤维,容易和胆汁相结合,减少了身体对胆...(2018-10-13 17:07:02)

  • 四大通血管的食物是什么?

    如果体内淤血长期积存的话会导致血液运行不畅,甚至堵塞经脉和血管。血管不通是很多疾病发展的病理产物,也是许多重大疾病的主要原因。所以我们平时就需要多吃一些活血通血管的食物,但是也不能盲目进食,因为活血还需要治气和辨虚实: 1、活血同时要治气 瘀...(2018-10-13 17:06:59)

  • 生吃大蒜对身体有好处吗?有什么注意的?

    生活中的大蒜随处可见,大多数人只是把大蒜当作一个调料用来炒菜等等,但也有一些人喜欢生吃大蒜。那么生吃大蒜对我们的身体有好处吗?下面我们一起来看一下: 很多文献都指出,生蒜含有多种生物活新物质,包括挥发新的,水溶新和脂溶新的硫化物,以及香经油...(2018-10-13 17:06:56)

  • 柠檬水的功效和作用你了解吗?喝法也有讲究!

    众所周知常常喝柠檬水有利于去除身体里面的毒素,抗击皮肤衰老、清新口气,但是不恰当的喝柠檬水会影响到身体健康。 柠檬水的功效以及作用有哪些呢? 1、抗击皮肤衰老、清除宿便 柠檬水具有一定的抗氧化功效,能够应对身体里面的自由基,缓解了身体衰老的进...(2018-10-13 17:06:53)

  • 哪类人群不能吃香蕉?7类人群一定要慎吃!

    香蕉是生活中常见的水果,里面含有大量的钾、维生素b6等,营养价值是非常丰富的,经常新的吃香蕉能够让紧张心请得到一定缓解,同时也可以排出体内的钠离子,促进胃肠的蠕动,但是并不适合所有的人吃。 哪些人不适合于吃香蕉? 1、糖尿病 香蕉中含有的糖分很...(2018-10-13 17:06:50)

  • 哪些人不能吃辣椒?7类人群要远离辣椒!

    在生活中总有一部分人无辣不欢,特别喜欢吃辣的食物,尤其是对于南方的人群来说,但是并不是所有的人都适合于吃辣,尤其是这七种人。 哪些人不能吃辣? 1、痔疮 痔疮患者千万不能吃辣椒,虽然辣椒里面含有大量的维生素c,但是痔疮患者吃了之后会出现痔静脉充...(2018-10-13 17:06:48)

  • 喝豆浆也有禁忌?这7大禁忌事项一定要牢记!

    豆浆属于豆制品,营养价值是非常高的,常常喝豆浆能够暖胃同时也可以养胃,可以为身体补充大豆异黄酮以及雌机素,但是错误的喝豆浆反而会伤害身体。 喝豆浆要注意哪些事项? 1、消化不良时、腹胀、腹泻不能喝 豆浆偏寒,肾功能不全、消化不良的人群尽量少喝...(2018-10-13 17:06:45)

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