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掉头发严重怎么办8方法护理你的秀发
更新时间:2015-12-15 22:09

掉发严重会影响人的的形象,秃顶是男人最不愿意发生的问题,但随便着社会压力越来越大,人体新陈代谢,内分泌都不平衡,头皮毛囊发育不良,导致掉发严重。本栏目为大家介绍掉发的原因、治疗、预防和饮食禁忌,想要了解更多关于掉发的问题,请继续关注我们的栏目。

进入夏季,由于季节变化,不少人有脱发掉发的症状,但若是一天掉的头发超过100根,你可要警惕了。那么夏季掉发严重怎么办?下面小编教你几个方法帮你护理头发,减少掉发的发生。
正常人的头发大约有十万根,并有一定的生命周期,分为生长期、退休期和休止期,头发的周期一般是2~6年。夏季掉发的主要原因是,在季节更换的时候,头皮要适应气候,掉发会自然增多。季节平稳过渡后,掉发数量会转为正常。但是如果发现掉发数量依然有增无减,可能会是脱发的前兆,就必须引起重视。
1、避免太阳暴晒
夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,尤其是短头发,头皮更容易直接受到烈日的侵害,导致油脂分泌失衡。
夏季防掉发应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好是戴遮阳帽或撑遮阳伞。当头发被曝晒以后,回家后应立即让头皮和头发冷却下来。
2、按摩放松头皮
头皮是头发赖以生长的“土壤”,若头皮摸上去干燥坚硬,头发就会缺少营养,导致脱落。按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。

按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15—20分钟。

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